Liberação Miofascial

Tensões liberadas,
movimento devolvido.

Técnica manual que atua sobre a fáscia — tecido que envolve músculos e órgãos — liberando aderências, pontos-gatilho e restrições para devolver mobilidade, reduzir dor e melhorar o desempenho do corpo.

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Benefícios

O que você ganha

Alívio de dores musculares e tensões
Melhora da mobilidade e amplitude de movimento
Redução de pontos-gatilho (trigger points)
Recuperação muscular acelerada
Sensação de leveza e relaxamento profundo

Indicações

Para quem é indicado

Tensões cervicais, lombares e dorsais
Dores miofasciais e fibromialgia
Atletas em recuperação ou pré-competição
Rigidez postural e encurtamentos
Cefaleias tensionais

Como funciona

Seu cuidado, passo a passo

Avaliação

Identificação das cadeias musculares e fasciais mais tensionadas.

Sessão manual

Aplicação de pressões sustentadas e deslizamentos sobre a fáscia.

Integração

Orientações de alongamento e movimento para manter os ganhos entre sessões.

Depoimentos

Histórias reais de quem viveu a Metodologia GL

Toque em cada vídeo para assistir os depoimentos dos nossos pacientes.

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Unidade Parque São Vicente

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Unidade Jardim Zaíra

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(11) 91088-1474
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